Для тех, с кем мы встретимся в сентябре.
Бегаем 14 километров в неделю. Это по 2 км в день (по 10 минут безостановочного бега), но обязательно как минимум один день отдыха в неделю.
Понятно, что каждый день бегать не получиться, поэтому будет выходить чуть больше чем 10 минут.