СПИСОК   СНАРЯЖЕНИЯ НА СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ

 

1. Рюкзак (можно взять напрокат  в спорт. центре), только рюкзак, никаких сумок!!!

2. Спальник (можно взять напрокат в спорт. центре)- по желанию, не обязательно.

3.Обувь:

-  тапочки

-  беговая тренировочная: кроссовки И шиповки

-  обувь для повседневной носки. (там не лето, там ранняя весна)

        4.носки:

      -  шерстяные (1 пара)

      -  беговые  (7-8 пар)

-          повседневные (3-4 пары)

       5 Одежда:

- форма спортивная беговая тренировочная(лосины, нейлонка) И разминочная (спортивная куртка)

- бадлон или тонкий шерстяной свитер или термобелье или флиска для тренировок в холодную погоду.

- тонкие штаны под беговые штаны или лосины для тренировки в холодную погоду

               - Одежда для города, куртка теплая капроновая на синтепоне

               - Одежда на ночь

6. Шапочка спортивная и полоска (ушки)

7. Шапка для повседневной носки.

8. Тонкие перчатки

        9  Полотенце для ног, полотенце для душа

10 К.Л.М.Н.(кружка, ложка, миска, нож в чехле - обязательно )

11 Мыло, зубнетка, паста, мочалка, расческа

12 Полиэтиленовая накидка или п/э плащ от дождя + зонт!!!!! Там обещают дожди.:(

13 Туалетная бумага

14 Нитка, иголки, носовые платки

15 Часы - обязательно!!!  наручные

16  Все вещи и обувь в П/Э мешках, несколько запасных мешков.

17 Спортивный дневник, тетрадь, ИНТЕРЕСНАЯ КНИГА, учебники,

сборник кроссвордов и т.п.

18 Ручки шариковые: красная, синяя, черная, зеленая   “дырка" трафарет для КП

19 п/э пакеты для карт

20 веревочка для карточки, скотч, ножницы, 10англ. булавок

21 запасные шнурки, веревочки

22 Губка для посуды, много небольших тряпочек

23 Лейкопластырь рулонный и бактерицидный, крем смягчающий, мази спортивные.

24 ДЕНЬГИ ( на проживание, питание, переезды, карты и экскурсии) – 6000 руб.(если не сданы заранее)

25 продукты в поезд на 2 деня

26 Общественное снаряжение.

27.Свидетельство о рождении с вкладышем о гражданстве или Российский паспорт – эти документы   обязательны, на них выписаны билеты на поезд,

28. Справка школьника-обязательно, ученический билет.

29. медицинский страховой полис.

30. Стульчик складной, рюкзачок маленький.

31. Компас.

 

В списке нет необязательных пунктов!!!! 

                                               Уважаемые родители!

Администрация спортивного центра убедительно просит Вас не давать с собой детям дорогостоящие вещи ( мобильные телефоны, плейеры, украшения и пр.)

  Если дети все же возьмут с собой указанные вещи и потеряют, то в этом случае администрация ответственности не несет!

Отьезд  21 марта 2010г., тренер встречает ребят на Московском вокзале в 13-00 в световом зале в районе бюста Петра 1, поезд 049А вагон 8.

Приезжаем в СПб: поезд № 49Ч,  прибытие в СПб 04.04.2010 в 11-45.                

                         ТРЕНЕР:   Даниил Сергеевич    Тел.  752-14-08



Сайт создан в системе uCoz