СПИСОК   СНАРЯЖЕНИЯ НА СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ

1.  Рюкзак (можно взять напрокат  в спорт. центре), спортивные сумки, чемоданы –можно!

2. Спальник свой по желанию

3. Шапочка спортивная и полоска (ушки)

4. Перчатки легкие для бега

5. ОБУВЬ:

-  тапочки для корпуса

-  Беговая тренировочная:     кроссовки и шиповки

-  Осенние (теплые!) ботинки для повседневной носки

- Шлепанцы или тапочки для душа

 6. НОСКИ:

      -  Шерстяные (2-3 пары)

      -  Беговые  ( 7-8 пар)

     - Повседневные ( 3-4 пары)

 7 ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК (ИМЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ  ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ):

        - Форма беговая(нейлонка)

         - Тонкий шерстяной свитер с высоким воротником (олимпийка)

        - Х/б бадлон, треники или х/б лосины, чтобы надевать под беговуху

                        можно комплект термобелья

        - Костюм спортивный разогревочный(тренировочные штаны и куртка)

8. Одежда на ночь

9. Повседневная одежда (не более одного комплекта)

10. Шапка теплая

11. Куртка очень теплая капроновая на синтепоне

12. Маленькое полотенце для лица,  полотенце для ног, полотенце для душа

13. Кружка, чайная ложка

14. Мыло, зубная щетка, паста, мочалка, расческа, шапмунь

15. Футболки, трусы (4-5шт.)

16. Полиэтиленовая накидка или п/э плащ от дождя + зонт

17. Небольшой школьный рюкзачок

18. Туалетная бумага

19. Нитки, иголки, носовые платки

20. ЧАСЫ - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!  НАРУЧНЫЕ (без часов ребенок на тренировки не

допускается, использовать часы в сотовом телефоне – нельзя!)

21. Мешки полиэтиленовые (1 большой внутрь рюкзака, 1 большой для

спальника, ВСЕ ВЕЩИ и обувь - в п/э мешках ).Мешки п/э с ручками для

кружек, для умывалки, для полотенец

22. Тетрадь, интересная книга, сборник кроссвордов и т.п.

23. Ручки шариковые: красная, синяя, черная, зеленая, "дырка" -

трафарет для КП, маркеры красный

24. П/э пакеты для карт

25. Веревочка для карточки, скотч, ножницы, 10 английских булавок

26. Чип (у кого есть)

27. Компас (у кого есть).

28. Сотовый телефон с положительным балансом, зарядное устройство.

29. Запасные шнурки, веревочки

30. Губка для посуды,  небольшие тряпочки

31. Лейкопластырь рулонный и бактерицидный, крем смягчающий

32. ДЕНЬГИ:на дорогу  и обратно – 500 руб., на карты и полигоны

-100 руб.

 33. Фонарик, желательно диодный налобный с запасом батареек.

34. Сушилки для обуви

35. Стул складной (для выносных тренировок)

36. Подвесной шкаф (если есть)

 

Внимание!!!!! необязательных вещей в списке НЕТ. Нужно иметь ВСЕ

перечисленное!!!

 

ВСЕ ВЕЩИ СКОМПОНОВАНЫ И УЛОЖЕНЫ В П/Э МЕШКИ!

 

Отъезд 04 ноября 2012г., от вокзала Новый Петергоф на заказном автобусе.

 

 

                                               Уважаемые родители!

 

Администрация спортивного центра убедительно просит Вас не давать с

собой детям дорогостоящие вещи (плееры, украшения и пр.)

 

  Если дети все же возьмут с собой указанные вещи и потеряют, в таком

случае администрация  за их сохранность ответственности не несет!

 

 Во избежание несчастных случаев просьба проконтролировать, чтобы ваши

дети ни в коем случае не брали с собой петарды и прочую пиротехнику.

  

              ТРЕНЕР:   Даниил Сергеевич

 

      Тел.  752-14-08, 9213131650